【先駆式勉強法100選】Part２：物理的に可能な計画を立てよう！
「テスト前だから今日は5時間勉強するぞ！」
と意気込んで計画を立てたものの、結局半分しか終わらなかった…という経験はありませか？😢
やる気があるのは素晴らしいこと！でも、計画が倒れてしまうのはあなたの意志が弱いからではなく、「可処分時間」を計算していないからかもしれません。
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💡「可処分時間(かしょぶんじかん)」ってなに？
簡単に言うと【自分が自由に使える時間】のことです。
1日は24時間ありますが、
学校、睡眠、ご飯、お風呂、塾、部活などの時間を引くと、
本当に「自由に勉強に使える時間」は思ったよりずっと少ないのです。
例えば、平日の可処分時間が３時間なのに、「5時間分の詰め込み計画」を立ててしまうから、物理的に無理があって挫折してしまうのです。
これではモチベーションも下がってしまいますよね。
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🚀崩れない計画を作る３ステップ
①まずスケジュール帳やノートに、動かせない予定(学校・睡眠・ご飯など)を書き出す。
②「本当に自由に使える時間」が何時間あるか数える。
③その時間内に終わる量だけを計画に入れる(ちょっと少なめがコツ！)
完璧すぎる計画よりも、「これなら絶対できる！」という現実的な計画を毎日クリアしていく方が、確実に実力がつきますよ。
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「いつも計画倒れしちゃう…」という友達がいたら、ぜひシェアして教えてあげてください。
後で見返せるように【保存】もお忘れなく📌

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