【先駆式勉強法100選】Part14：「やる気」を待っていませんか？

勉強を始める時、「やる気が出るまで待とう」としていませんか？
実は、やる気は待っていてもやってきません。

やる気は「行動し始めること」で後からついてくるものなんです！
これを脳科学では「作業興奮」と呼びます。

✅今日からできる！時間活用の最大のコツ
「やる気スイッチ」を入れるための秘訣は、最初の一歩のハードルを極限まで下げること。
１．計画通りに、まずは机に座る。
２．「とりあえず5分だけ」と決めて問題集を開く。
３．気が付いたら集中モードに入っている！
「やらなきゃいけない」と悩む時間を減らして、まずは小さな一歩から始めてみましょう。
その一歩が、最大の効率を生み出します！
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