【先駆式勉強法100選】Part11：勉強は『質』を意識する！

「今日も3時間座って頑張った！」
そう思っていても、実は頭の中はダラダラ……なんてことありませんか？

実は、長時間座り続けることよりも、
「集中力の質」を高める方がずっと大切なんです💡

集中力が切れたまま机に向かうのは。
例えるなら「全力疾走したあとに、呼吸を整えずそのまま、また走る」ようなもの。
効率が悪いだけでなく、勉強そのものが苦しくなってしまいます💦
ペースを意識して、適度に休憩を挟むことが最後まで走り抜くための賢い戦略です。

無理に座り続けるよりも、
集中できる時間を区切って、メリハリをつける。
これが大切です‼️

次のテスト勉強で是非、実践してみてくださいね。
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